MANFAAT MADU DALAM MENGATASI FLU

YESSI ARSURYA

1010312067

I.                   PENDAHULUAN

Pentingnya menjaga kesehatan merupakan hal yang fundamental bagi manusia. Manusia saat ini sangat rentan terserang penyakit, mulai dari yang ringan hingga berat. Flu merupakan satu dari sekian banyak penyakit ringan yang mudah dialami manusia. Berbagai faktor seperti cuaca yang tidak menentu serta kondisi lingkungan yang tidak sehat, ikut memicu penyebaran flu ini.

Berdasarkan latar belakang tersebut, maka dijelaskan mengenai manfaat madu dalam mengatasi flu. Setiap penyakit ada obatnya, dan salah satu alternatif mengatasi flu adalah madu. Metode penyusunan artikel ini adalah dari tinjauan pustaka. Madu adalah cairan kental yang mengandung glukosa (dekstrosa) dan fruktosa (levulosa) dalam jumlah yang tinggi (Winarno, 1982 dalam http://www.edumuslim.org, 2010). Selain itu, madu juga memiliki sifat antimikroba (Komara, 2002 dalam http://www.edumuslim.org, 2010), yang efektif dalam mengatasi flu.

II.                ISI

Di Amerika dan negara-negara maju lainnya, ramuan kuno yang menggunakan tumbuh-tumbuhan berkhasiat kini mulai diakui, antara lain ramuan untuk mengatasi flu dan pilek. Banyak ramuan rumahan yang terbukti aman, tidak keras dan efektif mengatasi pilek (Mary L. Hardy, MD, direktur medik Integrative Medicine Medical Group, Cedars-Sinai Medical Center, Los Angeles dalam http://sehatmania.blogspot.com/2008_10_01_archive.html, 2011). Selain efektif, ramuan ini juga mudah dibuat.

Madu tersusun atas beberapa senyawa gula seperti glukosa dan fruktosa serta sejumlah mineral seperti magnesium, kalium, kalsium, natrium, klor, belerang, besi, dan fosfat. Madu juga mengandung vitamin B1, B2, C, B6 dan B3 yang komposisinya berubah-ubah sesuai kualitas nektar dan serbuk sari. Di samping itu, dalam madu terdapat sejumlah kecil tembaga, yodium, seng, dan beberapa jenis hormon.

Penggunaan madu akan efektif dikombinasikan dengan bahan lain. Seperti ramuan kayu manis yang berkhasiat dalam mengatasi flu. Kayu manis mengandung zat kimia berminyak yang disebut cinnamaldehyde yang berkhasiat membunuh berbagai bakteri penyebab penyakit. Dapat juga meredakan demam dan bersifat anti radang (herbalist James A. Duke, Ph.D., penulis buku The Green Pharmacy). Walaupun kayu manis tidak dapat menggantikan aspirin atau acetaminophen, kayu manis dapat berkhasiat analgesik untuk menghilangkan nyeri.

Cara pembuatannya cukup mudah. Tambahkan 1 sendok makan bubuk kayu manis atau beberapa lembar kayu manis utuh, 2 butir cengkeh pada 300 ml air yang sedang mendidih. Biarkan selama 20 menit. Angkat dan dinginkan. Tambahkan madu dan lemon. Minum 1—3  cangkir sehari.

III.             PENUTUP

Madu berkhasiat dalam mengatasi flu. Penggunaan madu untuk mengatasi flu dapat dikombinasikan dengan bahan alami lainnya seperti kayu manis. Selain itu, madu merupakan salah satu obat yang telah digunakan sejak zaman dahulu, pengobatan tradisional yang telah dijelaskan dalam Al-Quran, kitab suci umat Islam.

Saran yang disampaikan setelah melakukan penelusuran pustaka ini adalah semoga pada penelusuran ke depan, penulis dan penelusur lain dapat lebih mengkaji mengenai cara mengatasi flu dengan madu, disertai penggunaan kombinasi terbaru dengan bahan- bahan lainnya.

IV.             DAFTAR PUSTAKA

http://sehatmania.blogspot.com/2008_10_01_archive.html, 2011

http://scienceandislam.tripod.com/imej/fakta_sains_dan_islam.htm, 11.58 WIB, 23    November 2010

http://www.edumuslim.org, 11.41 WIB, 23 November 2010