Go Teen, Go Early Morning!

By: @yessiarsurya

“Ya Allah, berkatilah umatku di saat mereka bangun pagi”
(Rasulullah SAW)

Guys, apa kabarnya pagi ini? Semangat pagi! Meski seabrek aktivitas melanda kalian dari pagi sampai sore bahkan malam, tapi tetap semangat ya. Semangat pagi, semangat yang tak pernah mati. Semangat pagi dengan sejuta inspirasi tiada henti. Yaps, yang muda yang berkarya, yang rajin bangun pagi, selalu mandi dan tak lupa gosok gigi.

Pagi hari memanglah waktu yang sangat baik dan berkah bagi manusia. Setelah beristirahat semalaman melepas letih, lalu bangun pagi dengan badan yang sehat dan bugar sungguh sebuah kenikmatan luar biasa. Jasmani dan rohani sehat guys, pagi-pagi buka jendela kamar sambil menghirup udara segar, lalu bisa juga belajar menyerap ilmu. Insyaallah, waktu yang hanya sejam atau 2 jam itu kalo dimanfaatkan dengan baik dan kontinu bisa berdaya lejit lho.

Sobat semua yang berjiwa teen, pupuklah kebiasaan bangun pagi sedari dini. Awalnya mungkin memang sulit. Apalagi dalam beberapa penelitian tentang remaja dikatakan bahwa masa remaja memang irama sirkadian / jam biologis tidur sedikit terganggu karena perkembangan hormonal, tidur pun kadang larut malam dan alhasil sering kesiangan. Tapi guys, sebagai seorang teen yang bukan teen biasa so pasti kita bisa!

First, kalian harus tahu dulu apa sih manfaatnya bangun pagi. Bisa ibadah tepat waktu, bikin planning buat hari itu, pokoknya bisa mempersiapkan segala sesuatunya dengan baik sebelum mengawali hari.

Next, how? Gimana ya caranya biar bisa bangun pagi. Gampang saja, kalian benar-benar niat bangun pagi, terus jangan tidur larut malam, atau kalau memang rada insomnia bisa diatasi dengan minum susu, sedikit olahraga, atau memanjakan diri dengan mandi before tidur. Jangan lupa juga ya, biar lebih afdhol berdoa dahulu, matiin lampu kamar dan set alarm atau minta bantuan seseorang di rumah untuk membangunkan.

The last, apa yang akan kalian dapatkan? Tentunya kalian akan terbiasa dengan bangun pagi guys. Lebih banyak ibadah yang bisa kalian lakukan, mulai dari sholat sunnat Tahajud, tilawah, dll. Kalian juga lebih matang mempersiapkan hari karena your days is today. Pahala dapat, semangat teen juga dapat! Sukses dunia dan juga akhirat! Dengan demikian, generasi teen akan berjaya dalam kobaran semangat dan ruhiyah yang benar!

Jadi guys, tunggu apa lagi. Rasulullah aja mendoakan umatnya yang bangun pagi, siapa sih yang gak mau didoakan oleh Rasul dan dapat syafaat karena menjalankan sunnahnya? So, go teen, go early morning!